Neue Morgenkurse mit Gosia

Yoga am Morgen? Probier' es aus! Die Morgenstunden sind ganz besonders geeignet, sich für den Tag Energie zu holen. Kurz nach dem Aufstehen ist dein Geist noch klar und frei von Sorgen - mit einer Runde Yoga kannst du dieses Gefühl der Zuversicht manifestieren. Yoga am Morgen hilft dir, Stress erst gar nicht zu nah an dich herankommen zu lassen. 

Ab Dienstag, den 17. Juli 2017 wird Gosia alle unsere Morgenklassen unterrichten. So hast du die Möglichkeit täglich mit einer sehr erfahrenen Ashtanga Yoga Lehrerin zu üben, was deiner Praxis neuen Schwung geben wird.

Dabei bieten wir zweimal frühe Einheiten ab 6:30 Uhr an. Auch diejenigen, die früh arbeiten müssen, können eine regelmäßige morgendliche Yogapraxis etablieren. Dreimal in der Woche ist Gosia von 7:30 - 10 Uhr da. 

Gosia ist eine sehr erfahrene Lehrerin, die bereits seit 2005 Ashtanga Yoga unterrichtet. Bis heute ist sie von der täglichen Yogapraxis fasziniert. Ihr Yoga-Wissen vertieft sie regelmäßig auf Reisen nach Indien, Sri Lanka, Polen und Thailand. Im März diesen Jahres reiste sie das erste Mal zur Quelle des Ashtanga Yoga, nach Mysore, um bei Sri K. Patthabi Jois Tochter, Saraswathi, zu lernen.

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