Anna Rossow 

 

Wir freuen uns sehr, euch einen richtigen Yoga-Leckerbissen zu präsentieren:

ANNA ROSSOW wird am Karfreitag, 02.04.21 einen Live-Online Workshop zum Thema "BALANCE" geben.

Programm:

08:00 - 09:00  Meditation und Pranayma
09:00 - 11:00  Ashtanga geführte Klasse mit Details
12:00 - 14:00  Details zum Thema "Balance"

BALANCE - HÜFTE, BECKEN & BANDHAS
Durch eine bewusste Aufrichtung des Beckens und Optimierung der feinen Bewegungen unseres Körpers können wir schon die Standpositionen nutzen um die Hüftbeweglichkeit zu verbessern und außerdem einen besseren Kontakt zu unserer Mitte zu erlangen.
Die Bandhas gehören zum Fundament der Ashtanga Vinyasa Methode. Wir finden in diesem Workshop Wege um das Becken und die Bandhas besser zu verstehen, zu spüren und bewusst zu aktivieren. Somit gewinnen wir eine Praxis in der sich Kraft und Leichtigkeit verbinden. Ihr Resultat ist das Gefühl völliger Balance, das man sich von der Yogapraxis wünscht.

Lerne ANNA kennen: ANNA ROSSOW-MOVING TEMPLE

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Kosten
 . Kompletter Workshop: 50€

Nach Bezahlung der Workshop-Gebühr wird der Zoom-Link per Mail zugeschickt.

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Stornierungsregelung

Eine verbindliche Anmeldung erfolgt mit dem Tag des Zahlungseingangs. Bei einer Stornierung durch den/die Teilnehmer/in werden folgende Teilnahmegebühren erstattet:
- bis 3 Tage vorher: 50%
- bis 1 Tag vorher: 75%
Bei einer späteren Stornierung ist eine Erstattung nicht möglich.

Teilnehmer Anzahl: min. 5

Bei Nichterreichen der Mindest-Teilnehmeranzahl behalten wir uns vor, den Workshop abzusagen.