Ab Montag 02.11. ist die Schule geschlossen. Unsere KURSE bieten wir ONLINE an.

Bleibt dabei - es geht um unsere Community. Laßt uns weiterhin gemeinsam praktizieren!

Spezialpreis Online Yoga: Flatrate Januar 40€


ONLINE Unterricht Teilnahme-Steps:

  • Du brauchst die kostenlose Zoom app
  • Du hast oder erwirbst eine Karte / Flatrate von Santosha Yoga.
  • Du brauchst einen Fitogram account oder die kostenlose Fitogram app.
  • Vorab Anmeldung für den*die gewünschten Kurs*e, bis 1 Stunde vor Kursbeginn.
  • 15 Minuten vor Kursbeginn bekommst du den Zoom-Link automatisch an die Mailadresse zugeschickt, die du in Fitogram hinterlegt hast.
  • Für die Online Kurse kannst du spezielle Karten erwerben, falls du noch kein Santosha Mitglied bist. Diese sind nur für die Online Kurse gültig: Flat Dezember 40€, Drop In 12 €, 4er Karte 40 €, 10er Karte 90 €. Buchbar über Fitogram, Bezahlung erfolgt über paypal oder Überweisung.

ASHTANGA YOGA IN KÖLN

Hallo und Namasté! Bei Santosha Yoga Köln unterrichten wir traditionelles Ashtanga Yoga nach der Lehre von Sri K. Pattabhi Jois. Die dynamisch fließende Yogapraxis fördert Konzentration und Ausgeglichenheit, baut Energie und Kraft auf und führt zu Beweglichkeit und Gesundheit. Du findest uns im Belgischen Viertel in Köln. Take a breath and join us!

mehr erfahren

 

 

Aktuelles / workshops und retreats / Ausbildung

Neben rund 20 Stunden Yoga in der Woche, bieten wir Workshops, Retreats und Weiterbildungen an. Be part of it.

Alle Workshops & Retreats

 

 

Bild zu Ashtanga Yoga Ausbildung Position abschauender Hund

Ashtanga Yoga Ausbildung

Yoga Lehrer*innen Ausbildung
200 Stunden | 12 Wochenenden
Ab März 2021

Infotag 7. Februar 2021
11:00 - 13:30

mehr erfahren

 
Andrea_Lutz_News_360x196

Andrea Lutz

Ashtanga Yoga Workshop
"Breath, Bandha & Gravity"
05. - 07.03.2021

Mysore Unterricht
08. - 10.03.2021

mehr erfahren

 
Taylor_Hunt_360x196

Taylor Hunt

ASHTANGA YOGA &
PHILOSOPHY WORKSHOP
10.09. - 12.09.2021

MYSORE CLASSES 
08.09. & 09.09.2021

mehr erfahren

 
Yoga Einsteiger

Neuer Kurs Start: 1. Februar 2021

Yoga Einsteigerkurs

6 Wochen | 12 Termine
2x pro Woche | Montag & Mittwoch
je 75 Minuten

KV-Präventionskurs

mehr erfahren

 
Schwangeren

Nächster Kurs Start: 5. Februar 2021

Yoga für Schwangere

10 termine | immer Freitag 17:15 - 18:15

KV-Präventionskurs

mehr erfahren

 
Bild zu Rückenkurs Healthy Back Childs Pose

IMMER DIENSTAG 20:00 - 21:30 &
SAMSTAG 11:15 - 12:45

HEALTHY BACK - RÜCKENKURS

Fortlaufender Kurs

Nächster Start KV-Präventionskurs: 6. Februar 2021

mehr erfahren

 
Saraswathi_360x196

Saraswathi Jois

INTENSIVE ASHTANGA WEEK

LED CLASSES &
CHANTING SESSIONS

NEW DATE TO BE ANNOUNCED

mehr erfahren

 
ewa_360x196

EWA MAKOWSKA

intensive ashtanga week |

ashtanga yoga workshop "jump into & jump back from bhujapidasana"

New date to be announced

mehr erfahren

 

Kursplan

An den Moon Days (Voll-/Neumond) finden KEINE traditionellen Ashtanga Klassen statt (Mysore Morgen und Led Clas Full Primary):

13.01. | 28.01. | 11.02. | 27.02. | 13.03. | 28.03. | 12.04. | 27.04. | 11.05. | 26.05. | 10.06. | 24.06. | 10.07. | 24.07. | 08.08. | 22.08. | 07.09. | 21.09. | 06.10. | 20.10. | 04.11. | 19.11. | 04.12. | 19.12.

___

EINSTIEG jederzeit möglich in allen Mysore Klassen, im Einsteiger Kurs Montag- und Mittwoch Abend und dem Healthy Back Kurs. Bitte vorher anmelden.

ASHTANGA SELF PRACTICE: Nur nach Absprache.

Teaching in all Mysore classes also in ENGLISH possible.
Mysore Morning classes with ANAIS also in SPANISH, and with GOSIA also in POLISH.

In den Unterrichten von GASTLEHRERN sind KEINE PROBESTUNDEN und 4-er SCHNUPPERKARTEN möglich. 

___