Für die Praxis in der Schule gilt ab 13.01 die neue 2G-Plus-Regel:
- Vorlage eines vollständigen Impfschutzes (2 Wochen nach der 2. Impfung)
- Vorlage einer vollständigen Geneseung (max. 6 Monate zurückliegend)
- Schnelltest (Bürgertest) nicht älter als 24h oder Geboostert
Alle Details zu den Regelungen und die Online Teilnahme-Steps findest du HIER.
Das aktuelle Programm findest du im Kursplan.
ASHTANGA YOGA IN KÖLN
Hallo und Namasté! Bei Santosha Yoga Köln unterrichten wir traditionelles Ashtanga Yoga nach der Lehre von Sri K. Pattabhi Jois. Die dynamisch fließende Yogapraxis fördert Konzentration und Ausgeglichenheit, baut Energie und Kraft auf und führt zu Beweglichkeit und Gesundheit. Du findest uns im Belgischen Viertel in Köln. Take a breath and join us!
Aktuelles / workshops und retreats / Ausbildung
Neben rund 20 Stunden Yoga in der Woche, bieten wir Workshops, Retreats und Ausbildungen an. Be part of it.
adieu WINTERSPECK! Aktion im Januar
Neue Schüler*innen: 10% auf 10er
Karten & Flatrates
Werbe Freund*innen: 20% auf
deine nächste 10er Karte /
Monatsbeitrag deiner Flat
ASHTANGA YOGA AUSBILDUNG 300+
YOGA LEHRER*INNEN AUSBILDUNG
ADVANCED 300+ STUNDEN
1,5 Jahre | AB 11. JUNI 2022
INFOTAG
12. FEBRUAR 2022 | 17:00 - 19:30
SCOTT JOHNSON
ASHTANGA YOGA & MINDFULLNESS
INTENSIVE
31.03. -03.04.2022
Mysore Classes
Weekend Workshops
"Movement Patterns | Feeling into the hips"
Andrea Lutz
Ashtanga Yoga Workshop
"Breath, Bandha & Gravity"
Mysore Unterricht
Verschoben auf Juni 2022
Neues Datum wird noch angekündigt
Saraswathi Jois
INTENSIVE ASHTANGA WEEK
LED CLASSES &
CHANTING SESSIONS
NEW DATE TO BE ANNOUNCED
Neuer Kurs Start: 10. JANUAR 2022
Yoga Einsteigerkurs
5 Wochen | 10 Termine
2x pro Woche | Montag & Mittwoch
je 60 Minuten
KV-Präventionskurs
Nächster Kurs Start: 17. JANUAR 2022
Yoga für Schwangere
10 termine | immer Montag 18:15 - 19:15
KV-Präventionskurs
IMMER DIENSTAG 20:00 - 21:30 &
SAMSTAG 11:15 - 12:45
HEALTHY BACK - RÜCKENKURS
Fortlaufender Kurs
Nächster Start KV-Präventionskurs: tba
Kursplan
An den Moon Days (Voll-/Neumond) finden KEINE traditionellen Ashtanga Klassen statt (Mysore Morgen und Led Clas Full Primary):
13.01. | 
28.01. | 11.02. | 27.02. | 13.03. | 28.03. | 12.04. | 27.04. | 11.05. | 26.05. | 10.06. | 24.06. | 10.07. | 24.07. | 08.08. | 22.08. | 07.09. | 21.09. | 06.10. | 20.10. | 04.11. | 19.11. | 04.12. | 19.12.
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EINSTIEG jederzeit möglich in allen Mysore Klassen, im Einsteiger Kurs Montag- und Mittwoch Abend und dem Healthy Back Kurs. Bitte vorher anmelden.
ASHTANGA SELF PRACTICE: Nur nach Absprache.
Teaching in ENGLISH possible in all Mysore classes.
Mysore Morning classes with GOSIA also in POLISH.
In den Unterrichten von GASTLEHRERN sind KEINE PROBESTUNDEN und 4-er SCHNUPPERKARTEN möglich.
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