SAYC - SANTOSHA ASHTANGA YOGA COLOGNE
Schön, dass du da bist!
Bei SAYC unterrichten wir traditionelles Ashtanga Yoga in der Methode nach Sri K.Patthabi Jois. Du lernst ein wunderbar durchdachtes Yoga-System kennen, das dich und die Bedürfnisse deines Körpers in den Mittelpunkt stellt.
Mit SAYC möchten wir einen Ruhepool schaffen, der dir die Möglichkeit gibt in Achtsamkeit zu dir zu finden.
Der Fokus liegt dabei auf unseren Mysore Klassen, jeden Morgen ab 06:30 und auf der Led CLass am Sonntag um 09:00.
Ashtanga Yoga ist eine dynamisch fließende Yogapraxis. Sie fördert Konzentration und Ausgeglichenheit, baut Energie und Kraft auf und führt zu Beweglichkeit und Gesundheit.
Des weiteren haben wir für dich noch andere Yoga Klassen im Angebot: Dynamic Vinyasa Flow, Yin Yoga, Einsteiger Kurse, Healthy Back und Pränatal Yoga.
Du findest uns im Belgischen Viertel in Köln.
Aktuelles
Neben rund 40 Stunden Yoga in der Woche, bieten wir Workshops, Intensives und Ausbildungen an.
Max Pascal
Ashtanga Yoga Intensive Weeks
06.07.-19.07.2026
more details coming soon
Mercedes Parellada
Ashtanga Yoga Intensive
19.10.-01.11.206
more details coming soon
ASHTANGA YOGA BASIS AUSBILDUNG 200h
Ashtanga Yogalehrer:in
Basis Ausblidung | 200 Stunden
Beginn: 26. September 2026
Nächster Infotermin: 20.06.2026 | 17:30 Uhr
MYSORE KURSE KV-Prävention
Mysore Kurse jetzt KV-bezuschusst!
Auch die Morgen Kurse!
12 Wochen | 12 TERMINE
Montag - Freitag 06:30-09:30
Dienstag & Donnerstag 18:15-19:45
Fortlaufender Kurs
Kursplan
An den Moon Days (Voll-/Neumond) finden KEINE traditionellen Ashtanga Klassen statt (Mysore Morgen und Led Clas Full Primary):
03.01. | 
18.01. | 01.02. | 17.02. | 03.03. | 19.03. | 02.04. | 17.04. | 01.05. | 16.05. | 31.05. | 15.06. | 30.06. |
14.07. | 29.07. | 12.08. | 28.08. | 11.09. | 26.09. | 10.10. | 26.10. | 09.11. | 24.11. | 09.12. | 24.12.
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Meldet euch für die Abend-Kurse in unserem Buchungssystem YOGO oder über Urban Sports vorab an.
Eine Voranmeldung zu den Morgen-Kursen ist nicht nötig, wird aber empfohlen.
EINSTIEG jederzeit möglich in allen Mysore Klassen, im Einsteiger Kurs Montag Abend und dem Healthy Back Kurs. Bitte vorher anmelden.
ASHTANGA SELF PRACTICE: Nur nach Absprache.
Teaching in ENGLISH possible in all Mysore classes.
Mysore Morning classes with GOSIA also in POLISH.
In den Unterrichten von GASTLEHRERN sind KEINE PROBESTUNDEN, 4-er SCHNUPPERKARTEN und normale 10er-KARTEN möglich.
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