Für die Praxis in der Schule gilt ab 13.01 die neue 2G-Plus-Regel:

- Vorlage eines vollständigen Impfschutzes (2 Wochen nach der 2. Impfung)
- Vorlage einer vollständigen Geneseung (max. 6 Monate zurückliegend)
- Schnelltest (Bürgertest) nicht älter als 24h oder Geboostert

Alle Details zu den Regelungen und die Online Teilnahme-Steps findest du HIER.

Das aktuelle Programm findest du im Kursplan.


ASHTANGA YOGA IN KÖLN

Hallo und Namasté! Bei Santosha Yoga Köln unterrichten wir traditionelles Ashtanga Yoga nach der Lehre von Sri K. Pattabhi Jois. Die dynamisch fließende Yogapraxis fördert Konzentration und Ausgeglichenheit, baut Energie und Kraft auf und führt zu Beweglichkeit und Gesundheit. Du findest uns im Belgischen Viertel in Köln. Take a breath and join us!


Aktuelles / workshops und retreats / Ausbildung

Neben rund 20 Stunden Yoga in der Woche, bieten wir Workshops, Retreats und Ausbildungen an. Be part of it.


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adieu WINTERSPECK! Aktion im Januar

Neue Schüler*innen: 10% auf 10er
Karten & Flatrates

Werbe Freund*innen: 20% auf
deine nächste 10er Karte /
Monatsbeitrag deiner Flat


 
Ashtanga Yoga Lehrer Ausbildung 300 Stunden

ASHTANGA YOGA AUSBILDUNG 300+

YOGA LEHRER*INNEN AUSBILDUNG
ADVANCED 300+ STUNDEN
1,5 Jahre | AB 11. JUNI 2022

INFOTAG
12. FEBRUAR 2022 | 17:00 - 19:30

mehr erfahren


 
Scott Johnson Ashtanga Yoga Mindfullness Workshop

SCOTT JOHNSON

ASHTANGA YOGA & MINDFULLNESS
INTENSIVE
31.03. -03.04.2022

Mysore Classes
Weekend Workshops
"Movement Patterns | Feeling into the hips"

learn more


 
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Andrea Lutz

Ashtanga Yoga Workshop
"Breath, Bandha & Gravity"
Mysore Unterricht

Verschoben auf Juni 2022
Neues Datum wird noch angekündigt

mehr erfahren


 
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Saraswathi Jois

INTENSIVE ASHTANGA WEEK

LED CLASSES &
CHANTING SESSIONS

NEW DATE TO BE ANNOUNCED

mehr erfahren


 
Yoga Lernen Einsteigerkurs KV-Prävention Position Lotus

Neuer Kurs Start: 10. JANUAR 2022

Yoga Einsteigerkurs

5 Wochen | 10 Termine
2x pro Woche | Montag & Mittwoch
je 60 Minuten

KV-Präventionskurs

mehr erfahren


 
Schwangeren

Nächster Kurs Start: 17. JANUAR 2022

Yoga für Schwangere

10 termine | immer Montag 18:15 - 19:15

KV-Präventionskurs

mehr erfahren


 
Bild zu Rückenkurs Healthy Back Childs Pose

IMMER DIENSTAG 20:00 - 21:30 &
SAMSTAG 11:15 - 12:45

HEALTHY BACK - RÜCKENKURS

Fortlaufender Kurs

Nächster Start KV-Präventionskurs: tba

mehr erfahren


 

Kursplan

An den Moon Days (Voll-/Neumond) finden KEINE traditionellen Ashtanga Klassen statt (Mysore Morgen und Led Clas Full Primary):

18.01. | 01.02. | 16.02. | 02.03. | 18.03. | 01.04. | 16.04. | 30.04. | 16.05. | 30.05. | 14.06. | 29.06. | 13.07. | 28.07. | 12.08. | 27.08. | 10.09. | 25.09. | 09.10. | 25.10. | 08.11. | 23.11. | 08.12. | 23.12.

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EINSTIEG jederzeit möglich in allen Mysore Klassen, im Einsteiger Kurs Montag- und Mittwoch Abend und dem Healthy Back Kurs. Bitte vorher anmelden.

ASHTANGA SELF PRACTICE: Nur nach Absprache.

Teaching in ENGLISH possible in all Mysore classes.
Mysore Morning classes with GOSIA also in POLISH.

In den Unterrichten von GASTLEHRERN sind KEINE PROBESTUNDEN und 4-er SCHNUPPERKARTEN möglich. 

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