Tanja fand über die Meditation ihren Weg zum Yoga.
2019 begegnet sie in einem MBSR-Kurs erstmals verschiedenen Meditationsformen – und damit beginnt ihre persönliche, spirituelle Reise. Ihr Einstieg in die Yoga-Praxis führt sie zunächst zum Iyengar Yoga, was sie durch seine Präzision und Tiefe nachhaltig beeindruckt. Parallel dazu wächst ihr Interesse am Ayurveda: Während sie eine Ausbildung zur Ernährungs- und Gesundheitsberaterin absolviert, begegnet ihr bei Santosha dem Ashtanga Yoga – eine Praxis, die sie von Anfang an fesselt.

2022 schließt sie bei Santosha ihre Ashtanga-Ausbildung ab – eine prägende Zeit, die ihre Praxis und weiteren Weg entscheidend vertieft.

Ihre Begeisterung für die traditionelle Ashtanga-Lehre vertieft Tanja durch die Teilnahme an zahlreichen internationalen Workshops – unter anderem mit Scott Johnson, Ewa Makowska, Kino McGregor, Ty Landrum, John Scott, Anna Rossow, Andrea Lutz etc. Diese erweitern ihren Blick auf die Praxis – und bereichern zugleich ihr eigenes Üben.

Was Tanja am Unterrichten besonders liebt, ist die volle Präsenz im Moment: der klare Fokus auf die Gruppe und das, was gerade ist. Für sie wird der Unterricht so zu einem wertvollen Ausgleich zum oft dichten Alltag.