ASHTANGA YOGA IN KÖLN

Hallo und Namasté! Bei Santosha Yoga Köln unterrichten wir traditionelles Ashtanga Yoga nach der Lehre von Sri K. Pattabhi Jois. Die dynamisch fließende Yogapraxis fördert Konzentration und Ausgeglichenheit, baut Energie und Kraft auf und führt zu Beweglichkeit und Gesundheit. Du findest uns im Belgischen Viertel in Köln. Take a breath and join us!


Aktuelles / workshops und retreats

Neben rund 20 Stunden Yoga in der Woche, bieten wir Workshops, Retreats und Weiterbildungen an. Be part of it.


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Karfreitag, 29.04.2019 | 10:00 - 11:30 Uhr

Pranayama & 108 Sonnengrüße
Workshop mit Gosia
Begrüße mit uns den Frühling!
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DIE EIFEL EXPERIENCE

YOGA, RUHE & NATUR PUR
20.06. - 23.06.2019

FRONLEICHNAM-RETREAT
mit Susanne

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Yoga Einsteiger

Neuer Kurs Start: 29. April 2019

Yoga Einsteigerkurs. 10 Termine.

KV-Präventionskurs.

Nächster Start: 29. April 2019

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HAPPY MAMA - HAPPY BABY

Yoga Kurs für dich und dein baby

ab 23. Mai 2019
Immer Donnerstag 09:45 - 10:45

Entspannung & Spaß für Mama und Baby.

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Schwangeren

Nächster Kurs Start: September 2019

Yoga für Schwangere. 10 termine.

KV-Präventionskurs.

NÄCHSTER Start: September 2019

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Immer Samstags 11:15 -12:45

HEALTHY BACK - RÜCKENKURS.

Fortlaufender Kurs.

Start KV-Präventionskurs: 02.02.2019

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Kursplan

KURSPLAN ÄNDERUNGEN AB 01. JANUAR 2019

An den Moon Days (Voll-/Neumond) finden KEINE traditionellen Ashtanga Klassen statt (Mysore Morgen und Led Clas Full Primary):

 06.01. |  21.01. |  04.02. |  19.02. |  06.03. |  21.03. |  19.04. |  05.05. |  18.05. |  03.06. |  17.06.
 02.07. |  16.07. |  01.08. |  15.08. |  30.08. |  14.09. |  28.09. |  13.10. |  28.10. |  12.11. |  26.11. |  12.12. |  26.12.

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In den Unterrichten von GASTLEHRERN sind KEINE PROBESTUNDEN möglich. 

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Einstieg jederzeit möglich in allen Mysore Klassen, im fortlaufenden Einsteiger Kurs Mittwoch Abend und dem Healthy Back Kurs. Bitte kurz vorher anmelden.