ASHTANGA YOGA IN KÖLN

Hallo und Namasté! Bei Santosha Yoga Köln unterrichten wir traditionelles Ashtanga Yoga nach der Lehre von Sri K. Pattabhi Jois. Die dynamisch fließende Yogapraxis fördert Konzentration und Ausgeglichenheit, baut Energie und Kraft auf und führt zu Beweglichkeit und Gesundheit. Du findest uns im Belgischen Viertel in Köln. Take a breath and join us!


Aktuelles / workshops und retreats

Neben rund 20 Stunden Yoga in der Woche, bieten wir Workshops, Retreats und Weiterbildungen an. Be part of it.


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EWA MAKOWSKA

mysore program morning & evening 01.12. - 15.12.2019

ashtanga yoga workshop "twisting poses  in primary & intermediate series"
07.12. & 08.12.2019

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Govinda_360

Govinda Kai (certified KPJAYI)

MYSORE MORNING PROGRAM
07.01. - 04.02.2020

ASHTANGA YOGA &
PHILOSOPHY WORKSHOP
25.01. & 26.01.2020

KIRTAN & CHANTING
12.01. & 19.01.2020

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fortbildung schwangerenyoga 

50h Fortbildung Schwangerenyoga

Für Hebammen & Yogalehrer*innen

Termine Frühjahr 2020

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Yoga Einsteiger

Neuer Kurs Start: Januar 2020

Yoga Einsteigerkurs. 12 Termine

KV-Präventionskurs

Nächster Start: Januar 2020

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Schwangeren

Nächster Kurs Start: 21. November 2019

Yoga für Schwangere. 10 termine

KV-Präventionskurs

NÄCHSTER Start: 21. November 2019

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HAPPY MAMA - HAPPY BABY

Yoga Kurs für dich und dein baby

Immer Donnerstag 16:45 - 17:45

Entspannung & Spaß für Mama und Baby.

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Ashtanga Mittelstufe

ASHTANGA MITTELSTUFE
FORTLAUFENDER KURS
Immer Dienstags 20:00-21:00

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Rcken_News

Immer Samstags 11:15 -12:45

HEALTHY BACK - RÜCKENKURS

Fortlaufender Kurs

Nächster Start KV-Präventionskurs: Januar 2020

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Kursplan

An den Moon Days (Voll-/Neumond) finden KEINE traditionellen Ashtanga Klassen statt (Mysore Morgen und Led Clas Full Primary):

 06.01. |  21.01. |  04.02. |  19.02. |  06.03. |  21.03. |  19.04. |  05.05. |  18.05. |  03.06. |  17.06. |  16.07. |  01.08. |  15.08. |  30.08. |  14.09. |  28.09. |  13.10. |  28.10. |  12.11. |  26.11. |  12.12. |  26.12.

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EINSTIEG jederzeit möglich in allen Mysore Klassen, im fortlaufenden Einsteiger Kurs Mittwoch Abend und dem Healthy Back Kurs. Bitte vorher anmelden.

ASHTANGA SELF PRACTICE: Nur nach Absprache.

Teaching in all Mysore classes also in ENGLISH possible.
Mysore Morning classes with ANAIS also in SPANISH, and with GOSIA also in POLISH.

In den Unterrichten von GASTLEHRERN sind KEINE PROBESTUNDEN und 4-er SCHNUPPERKARTEN möglich. 

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