ASHTANGA YOGA IN KÖLN

Hallo und Namasté! Bei Santosha Yoga Köln unterrichten wir traditionelles Ashtanga Yoga nach der Lehre von Sri K. Pattabhi Jois. Die dynamisch fließende Yogapraxis fördert Konzentration und Ausgeglichenheit, baut Energie und Kraft auf und führt zu Beweglichkeit und Gesundheit. Du findest uns im Belgischen Viertel in Köln. Take a breath and join us!


Aktuelles / workshops und retreats

Neben rund 20 Stunden Yoga in der Woche, bieten wir Workshops, Retreats und Weiterbildungen an. Be part of it.


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Sat Inder S.Khalsa (KPJAYI level I)

MYSORE MORNING PROGRAM
26.08. - 05.10.19

ASHTANGA YOGA WORKSHOP
07.09. & 08.09.19

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EWA MAKOWSKA

mysore program morning & evening 30.11. - 15.12.2019

ashtanga yoga workshop "twisting poses  in primary & intermediate series"
07.12. & 08.12.2019

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Eloisa Iskandar (KPJAYI level II)

ASHTANGA YOGA WORKSHOP
INTERMEDIATE SERIES
01.11. & 02.11.2019

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fortbildung schwangerenyoga 

50h Fortbildung Schwangerenyoga

Für Hebammen & Yogalehrer*innen

Termine Frühjahr 2020

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Yoga Einsteiger

Neuer Kurs Start: 02. September 2019

Yoga Einsteigerkurs. 10 Termine

KV-Präventionskurs

Nächster Start: 02. September 2019

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Schwangeren

Nächster Kurs Start: Oktober 2019

Yoga für Schwangere. 10 termine

KV-Präventionskurs

NÄCHSTER Start: Oktober 2019

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HAPPY MAMA - HAPPY BABY

Yoga Kurs für dich und dein baby

Immer Donnerstag
September: 09:45 - 10:45

Ab 10. Oktober: 16:45 - 17:45

Entspannung & Spaß für Mama und Baby.

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Ashtanga Mittelstufe

ASHTANGA MITTELSTUFE
FORTLAUFENDER KURS
Immer Dienstags 20:00-21:00

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Immer Samstags 11:15 -12:45

HEALTHY BACK - RÜCKENKURS

Fortlaufender Kurs

Nächster Start KV-Präventionskurs: herbst 19

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Kursplan

An den Moon Days (Voll-/Neumond) finden KEINE traditionellen Ashtanga Klassen statt (Mysore Morgen und Led Clas Full Primary):

 06.01. |  21.01. |  04.02. |  19.02. |  06.03. |  21.03. |  19.04. |  05.05. |  18.05. |  03.06. |  17.06. |  16.07. |  01.08. |  15.08. |  30.08. |  14.09. |  28.09. |  13.10. |  28.10. |  12.11. |  26.11. |  12.12. |  26.12.

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In den Unterrichten von GASTLEHRERN sind KEINE PROBESTUNDEN und 4-er SCHNUPPERKARTEN möglich. 

ASHTANGA SELF PRACTICE: Nur nach Absprache.

HAPPY MAMA - HAPPY BABY: Ab 10. Oktober neue Startzeit 16:45 - 17:45

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Einstieg jederzeit möglich in allen Mysore Klassen, im fortlaufenden Einsteiger Kurs Mittwoch Abend und dem Healthy Back Kurs. Bitte vorher anmelden.