Inke Shenar

Lesung & Miniworkshop "Ashtanga Yoga in anderen Umständen" mit Inke Shenar

01.03.2020 12:00 - 15:00

Eine Schwangerschaft stellt das ganze Leben auf den Kopf und macht auch vor der Yogamatte nicht halt. Trotzdem brauchst du nicht auf deine regelmäßige Yoga praxis zu verzichten.

Für SCHWANGERE, die Yoga üben, ist es wichtig, ihre Praxis den Umständen anzupassen.

YOGA LEHRER*INNEN sollten wisen, wie sie ihre Schülerinnen mit einer modifizierten Praxis unterstützen und begleiten können.

Dieses neue Buch und der Workshop sind so konzipiert, dass beide Seiten gleichermaßen unterstützt werden.

INKE SHENAR ist Mutter eines 6-jährigen Sohnes und Ashtanga Yoga Lehrerin mit eigener Schule in Hamburg. Die Idee zum neuen Buch entspringt ihren eigenen ERfahrungen als werdende Mutter, die während der Schwangerschaft sowohl regelmäßig Yoga praktiziert als auch unterrichtet hat.

Der Workshop ist für YOGA LEHRER*INNEN und für YOGA PRAKTIZIERENDE, die schwanger sind oder es irgendwann einmal werden wollen.
Während Inke den Workshop anleitet und die Teilnehmerinnen durch eine Praxis führt, stellt sie verschiedene Modifikationen für Schwangere und auch Pranayamatechniken vor. Dabei ist ihr wichtig, dass die Teilnehmerinnen Yoga als ERfahrungswissenschaft verstehen und sich wieder mit ihrer eigenen natürlichen intuition verbinden.

KOSTEN: Lesung kostenlos / Workshop 25 €

Melde dich HIER an. 

___

Stornierungsregelung

Eine verbindliche Anmeldung erfolgt mit dem Tag des Zahlungseingangs.

Bei einer Stornierung durch den/die Teilnehmer/in werden folgende Teilnahmegebühren erstattet:
- bis 3 Tage vorher: 50%
- bis 1 Tag vorher: 75%
Bei einer späteren Stornierung ist eine Erstattung nicht möglich.

Teilnehmer Anzahl: min. 5 / max. 18

Bei Nichterreichen der Mindest-Teilnehmeranzahl behalten wir uns vor, den Workshop abzusagen.