yoga einsteiger kurs


Der Kurs für Yoga Anfänger und auch Wiedereinsteiger. 

Hier lernst du die Basics des Yoga kennen. Schritt für Schritt bekommst du verschiedene Übungen zum Kraftaufbau, zur Dehnung und zur Entspannung gezeigt. Anfänger können in diesem Kurs die Grundlagen für ihre gesunde Yoga Praxis erlernen.

Der geschlossene Kurs umfasst 10 Termine und wird bei regelmässiger Teilnahme von der Krankenkasse bezuschusst. Kosten: 145,- EUR

Dienstags, 20:00 -21:00 Uhr 
Nächster Start Termin: 29. Januar - 09. April 2019 (Karneval entfällt)